Hirdetés


Moksha Cseppek

Moksha Cseppek

Természetes fogyás lemodások nélkül.

 

3 Testőr kapszula

Fogyjon a 3 testőr kapszulával

 

Hidrogén ital


Hidrogén ital a Flavin7-től.

Névnap

Ma 2017. december 17., vasárnap, Lázár és Olimpia napja van. Holnap Auguszta napja lesz.

www.vitaminbank.hu

Ha tetszik az oldal, kérlek helyezd el oldalad forrásában az alábbi kódot. Természetesen nem kötelező. Így fog kinézni: Vitamin

Belépés



B7 vitamin

A B7-vitamin (biotin) feladata:
A B7-vitamin (biotin) fontos feladata a vércukorszint stabilizálása. Mivel az agyvelő és idegsejtek kizárólag glükózt, vagyis vércukrot fogadnak el energiaforrásként, állandóan kell tartani a szintjét, lehetőleg 80-100mg között 100ml vérben. 60mg-nál idegesek, ingerlékenyek, 40mg-nál gyötrő gondolatok fognak el, 30mg-nál pedig már képtelenek vagyunk ellátni a feladatainkat. Nők esetén 300mg-ot, férfiak esetén 400mg-ot tárolunk belőle. Mivel a nők kevesebbet, ezért lesznek hamarabb idegesek, depressziósak és vannak alvászavaraik. Segít feldolgozni a fehérjét, kapcsolatban van a folsavval, pantoténsavval, B12-vel. Hozzájárul a zsírsavak felépítéséhez, lebontásához, elégetéséhez. Kéntartalma miatt a bőr, haj, körmök vitaminja.

Felszívódása:
Az emésztéssel felvett táplálék fehérjéiből oldódik ki és jut tovább a vérbe,
B7-vitamin (biotin)
vagy pedig a bélfal állítja elő egy enzim segítségével. Szintén fontos az egészséges bélflóra, enélkül ugyanis nem lehetséges a biotin előállítása.

B7-vitamin (biotin) mikroszkóppal.



Biotinhiány:
Fáradtak, ingerültek, depressziósak leszünk. Hull a hajunk, korpásodik, száraz vagy zsíros lesz a bőrünk. Izomfájdalmak és idegesség jelzik a biotinhiányt.

A B7-vitamin (biotin) napi adagja:

1000 kalóriánként 100mcg. Normális bélműködésnél jóval kevesebb is elég, mert a szervezet előállítja!

A B7-vitamin (biotin) fellelhető:
Máj, szójaliszt, tojássárgája, dió, mogyoró, mandula, gomba, barna rizs, teljes őrlésű gabona, paraj.

 

Celeb fogyás....

Peller Mariann fogyása
Peller Mariann fogyása


 Gombos Edina fogyása!

Jáksó László fogyása
Jáksó László fogyása!

Pataki Zita fogyása 
Pataki Zita fogyása

Ábel Anita fogyása

Ábel Anita fogyása

Támogass minket

 






G.G. AdminVitaminGoogle PageRank
Copyright © - Minden jog fenntartva. VitaminBank.hu 2007 - 2014. Artemisinin – Egynyári üröm kivonat