Hirdetés


Moksha Cseppek

Moksha Cseppek

Természetes fogyás lemodások nélkül.

 

3 Testőr kapszula

Fogyjon a 3 testőr kapszulával

 

Hidrogén ital


Hidrogén ital a Flavin7-től.

Névnap

Ma 2017. június 22., csütörtök, Paulina napja van. Holnap Zoltán napja lesz.

www.vitaminbank.hu

Ha tetszik az oldal, kérlek helyezd el oldalad forrásában az alábbi kódot. Természetesen nem kötelező. Így fog kinézni: Vitamin

Belépés



Címlap Masszázs A masszázsról A masszázs menete
A masszázs menete

A masszázs menete
Annak ellenére, hogy a masszázstípusok különböznek egymástól, a mozdulatok mégis gyakran egy meghatározott rendszer szerint követik egymást. A kezelés időtartama és befejezésének módja a kívánt hatástól függ. A teljes testmasszázs általában 1 órát vesz igénybe.

1. Kapcsolatteremtés
Kezdje a masszázst egyszerű, pozitív energiát adó érintéssel. Ezáltal kapcsolatot teremt partnerével, a kezével üdvözli őt.

2. Olaj alkalmazása
Az olajat sose öntse közvetlenül a bőrre, jobb, ha először a saját tenyerébe csepegteti, majd szétoszlatja a két kezén. Ügyeljen arra, hogy ne legyen hideg a keze, hiszen ez nagyon kellemetlen lehet. Az olajat könnyed mozdulatokkal oszlassa el a bőrön.

3. Mélysimítások
Alkalmazzon egyre mélyebb, erőteljesebb simításokat. A kezével kövesse a partner testének vonalát, nyugtató mozdulatokkal keresse a feszült területeket.

4. Gyúrás
Gyúrja át a kiválasztott területet, bemelegítve az izmokat. Ezek a mélyebbre ható mozdulatok átmozgatják a szöveteket, megszüntetve az izommerevséget és letapadásokat.

5. Összekötő simítások
A különböző fogások között összekötő elemként alkalmazzon a simító mozdulatokat a testen, így elősegíti az ellazulás.

6. Erősebb mozdulatok
Miután megtörtént az ellazulás, elkezdheti a mélyebbre ható mozdulatokat, így a gereblyézést, az ököllel való simítást.

7. Simítások
A mélymasszázs után simítsa végig testfelületet, ezzel le tudja lazítani a kezelt személy testét. Ez már a befejező szakaszhoz tartozik.

8. Gyengéd simítás
Végezzen nagyon könnyű, felszínes simításokat az ujjbegyekkel. Ezzel tudatosítja, hogy lassan véget ér a kezelés.

9. Ütögetés vagy kitartott érintés
A kezelés befejezése történhet gyors, élénkítő ütögetésekkel, amelyektől felébred a kezelt személy, de a kezdéskor alkalmazott megnyugtató, pozitív energiát adó, kitartott érintésekkel is elköszönhet.

 

Celeb fogyás....

Peller Mariann fogyása
Peller Mariann fogyása


 Gombos Edina fogyása!

Jáksó László fogyása
Jáksó László fogyása!

Pataki Zita fogyása 
Pataki Zita fogyása

Ábel Anita fogyása

Ábel Anita fogyása

Támogass minket

 






G.G. AdminVitaminGoogle PageRank
Copyright © - Minden jog fenntartva. VitaminBank.hu 2007 - 2014. Artemisinin – Egynyári üröm kivonat